Day: august 5, 2024

Anxietatea: înțelegerea și gestionarea ei efectivă

Cuprins Ce este anxietatea? Simptomele anxietății Cauzele anxietății Cum se tratează anxietatea? Concluzii și sfaturi Ce este anxietatea? Anxietatea este o stare de teamă, neliniște sau îngrijorare excesivă, care poate fi cauzată de diverse factori, cum ar fi stresul, trauma, evenimentele negative sau factorii genetici. Ea poate afecta sănătatea mentală și fizică a unei persoane, […]